mengenai makanan utk mnajamkan fikiran ,
tak kira lahh , yg sdang bekerja atau masih bersekolah ,
minda yang tajam adalah PENTING untuk mengahrungi hari-hari yang akan dtang .
rite ?
oleh itu , kita semua kena jaga otak kita dengan baik .
Tak suka betul bila bnda kecil pon bole lupa .
Padahal baru kejap buat . Itu adalah situasi yang mungkin berlaku kat kita .
Baru jumpa kawan baru , tapi nama tak ingat dan sbgainya .
Semua itu adalah disebabkan kita tidak mnjaga kepala otak kita .
oleh itu , kita semua kena jaga otak kita dengan baik .
Tak suka betul bila bnda kecil pon bole lupa .
Padahal baru kejap buat . Itu adalah situasi yang mungkin berlaku kat kita .
Baru jumpa kawan baru , tapi nama tak ingat dan sbgainya .
Semua itu adalah disebabkan kita tidak mnjaga kepala otak kita .
HAHAHA , lawak kan ? (",)
----------------------------------------------------------------------
Tips untuk tak mudah lupa .
Tips untuk tak mudah lupa .
- Kurangkan makan bawang besar
- Kurangkan makan berempah
- Kurangkan makan ketumbar kering
- Kurangkan menonton hiburan
- Kurangkan membaca majalah hiburan
- Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak
- Kurangkan minuman air sejuk, minuman dalam tin
- Kurangkan makan organ dalaman ayam
- Jangan makan kepala ikan
- Jangan minum air yang ada semut
- Jangan tidur selepas subuh
- Jangan tidur selepas asar
- Jangan tidur selepas makan
- Jangan makan terlalu kenyang
- Jangan makan berat selepas jam 9.00 malam
- Jangan menyapu rumah pada waktu malam
- Jangan makan yang masam-masam berlebihan
- Jangan dicampur makan laut dan darat dalam satu hidangan
- Jangan minum susu selepas memakan daging atau ayam
-----------------------------------------------------------------------------------------
Amalan supaya ingatan kuat
Amalan supaya ingatan kuat
- Selalu makan buah manisan seperti kurma dan lain-lain
- Selalu makan makanan yang panas-panas
- Selalu memakan kekacang seperti kacang soya, badam dan lain-lain
- Selalu minum air masak
- Selalu makan ulam-ulam
- Selalu mengamalkan pandangan hijau
- Selalu bersenam
- Selau menggunakan imajenasi otak
- Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum atau soya
- Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan atau pantai yang mempunyai pokok kerana disitulah terdapat banyak ion-ion negetif dan cahaya matahari infra merah terutama pada waktu pagi yang amat diperlukan oleh tubuh badan, kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai peratus yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit
- Jangan ego
- Jangan dengki pada orang lain
- Jangan makan dari sumber yang tidak halal
- Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal
- Jangan makan makanan yang ada pewarna
- Jangan makan makanan yang ada pengawet
- Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali
- Jangan mandi selepas 9.00 malam
--------------------------------------------------------------------------------
haha , banyak nye bnda yg nak kna buat utk nak jaga kepala otak ni !
sama la jugak macam nak jaga kereta , rumah , and "anak" .
HEHEHEE
apa yang penting ?
haha , bukan yang tu laa .
yang penting , kita sama2 jaga otak kita nih .
p/s : kepala otak selalu digunakan untuk orang yang buat sesuatu
tak menggunakan otak .
tapi , dlm entry ni tak mmbwa maksud memaki atau mnyindir ye .
hahaha !
okey . sekian . thanks for read ! enjoy .
Sharing Is Caring
salam
# Ya Allah , Engkau peliharalah insan yang sdg membaca ini ya Allah #
p/s : kepala otak selalu digunakan untuk orang yang buat sesuatu
tak menggunakan otak .
tapi , dlm entry ni tak mmbwa maksud memaki atau mnyindir ye .
hahaha !
okey . sekian . thanks for read ! enjoy .
Sharing Is Caring
salam
# Ya Allah , Engkau peliharalah insan yang sdg membaca ini ya Allah #








0 comments:
Post a Comment